¿Quién debe complementar la proteína de suero? Whey Protein es un suplemento dietético popular entre los entusiastas del fitness, los culturistas y los atletas. Se deriva de la leche de vaca y contiene los nueve aminoácidos esenciales que se requieren para la construcción y reparación muscular. ¿Pero todos necesitan complementar con la proteína de suero?