¿Deberías tomar el saúco negro todos los días?

¿Qué es un extracto de saúco negro?

los saúco negro, una conocida hierba tradicional en Europa occidental y América del Norte, se ha utilizado durante siglos en el sector de la salud. Durante un brote de influenza en Panamá en 1995, el saúco negro también se usó como una de las hierbas utilizadas para combatir la gripe. Debido a que contiene vitaminas, minerales, moléculas antioxidantes y antocianinas y otros ingredientes efectivos, tiene antiinflamatorio, antivirus, antioxidación, mejora la inmunidad y otros efectos.

Por supuesto, las cimas de saúco negras no se pueden comer crudas, y muchas personas comen productos ricos en ellos para impulsar su sistema inmunológico. El pequeño pescado de Noruega, por ejemplo, contiene 429 mg de saúco negro estandarizado, vitamina D3, vitamina C y glicina de zinc. La materia prima se recoge de la saúco negro europeo. Para garantizar la madurez ideal y el contenido de antocianinas, se cultiva en Austria. Las bayas se eligen manualmente, y luego se extraen y purifican profesionalmente sin solvente, lo cual es muy bueno para la inmunidad humana.

La eficacia y acción del extracto de Sambucus nigra

i. Mejorar la inmunidad Elderberry tiene efectos antiinflamatorios, antivirales y de mejora de la inmunidad. Especialmente para el agua nasal febril, beber una taza de té de saúco grueso puede aliviar efectivamente la congestión nasal, ayudar a reducir la mucosa del seno paranasal y acelerar la recuperación de la meseta. Además, el saúco negro puede inhibir la aglutinina de los eritrocitos e inhibir la actividad de las enzimas que destruyen la membrana celular y tiene un efecto significativo en la prevención de la invasión del virus. Puede mejorar efectivamente la tos, el frío, la gripe, las infecciones bacterianas y virales y la amigdalitis y una variedad de síntomas de la gripe.

II. Antioxidante Power Elderberry también contiene flavonoides vegetales ricos, que es un buen antioxidante para el cuerpo humano. Su capacidad antioxidante es 20 veces la de VC y 50 veces mayor que la de VE, lo que ayuda a eliminar los radicales libres y evitar daños en las células humanas. Puede acelerar la capacidad de recuperación de la piel frente al estrés oxidativo, mejorar la defensa de la piel y la inmunidad; Al mismo tiempo, apriete la piel, mantenga la proliferación de arrugas apretadas.

iii. El aceite de saúco hidratante de la piel contiene un alto contenido de ácidos grasos insaturados, lo que puede hidratar efectivamente la piel y mejorar la retención de agua, pero tiene una textura ligera y no hará que la piel se sienta gruesa y grasosa. Elderberry es uno de los pocos aceites vegetales ricos en omega-3, que representa aproximadamente 35-45%, incluso más alto que el aceite de rosa-rosa y el aceite de grosella negra. No solo puede ayudar a la piel a calmarse y a estabilizarse, sino también ayudar a la piel a resistir estímulos externos en diferentes entornos.

iv. La prevención y el tratamiento de la osteoporosis saúco es una combinación de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, lo que puede ayudar a reducir el dolor en las articulaciones y la hinchazón ácido. Al mismo tiempo, el alto contenido de los minerales es propicio para promover la resistencia ósea y el desarrollo de tejido óseo nuevo, lo que puede retrasar significativamente el inicio de la osteoporosis.

V En un estudio controlado doble ciego (34 sujetos sanos durante un período de 2 semanas), una dosis baja de extracto de saúco tuvo un ligero efecto en la reducción de los lípidos pospranpranales (colesterol) en comparación con el placebo.

¿Se puede tomar el extracto de fruta de sailberry todos los días?

Tomar una dosis diaria no tiene efecto, pero si se toma en exceso, puede aumentar la carga del sistema intestinal. El sailberry contiene contenido de vitaminas relativamente alto, es útil para mejorar la inmunidad y resistencia del cuerpo, al mismo tiempo tiene un fuerte efecto antioxidante. Y básicamente no habrá efectos secundarios, es necesario que los amigos puedan tener en cuenta el lugar regular para comprar, prestar atención a estrictamente de acuerdo con el método correcto para usar razonablemente.