La quinua no es solo cultivos alimenticios ricos en nutrientes, o una especie de alimentos médicos homólogos, tiene un valor de atención médica y medicinal nutricional muy alto.

El chongyuan herbal chino enfatiza que el ñame chino es bueno para los músculos porque puede "reparar la deficiencia y lei lei ". Es decir, el ñame chino es un "tónico". Puede fortalecer los músculos, reponer la energía y mejorar la aptitud física para las personas débiles, lo que casi incluye los efectos perseguidos por las personas modernas para comer varios costosos "productos de atención médica".

El sésamo negro contiene elementos de calcio relativamente alto, que tiene un efecto muy significativo en el suplemento de calcio. Mencione el suplemento de alimentos Calcio, las personas es fácil de pensar en la leche y los huevos, pero no saben que el contenido de calcio del sésamo negro es mucho más alto que los dos primeros, el calcio en cada cien gramos de sésamo negro está cerca de 800 miligramos y calcio El contenido en cada cien gramos de leche es de solo 200 miligramos.

Muchas variedades de Capsicum (Capsicum annuum), como la pimiento rojo, la paprika, el jalapeño, etc., tienen propiedades antibacterianas.