¿El polvo de arándanos es bueno para ti? La cantidad de jugo de arándano consumido depende de su situación, pero en general, para las mujeres, beber dos vasos de jugo de arándano al día, no solo evita los resfriados y los daños por los dientes, sino que también protege contra la cistitis y las úlceras estomacales. En 1991, los investigadores descubrieron que las fresas defienden y combaten virus y bacterias, previniendo infecciones de la vejiga, por lo que decidieron buscar otros beneficios para la salud.