Español Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-11-29 Origen:Sitio
1. El resveratrol es útil para bajar el azúcar en la sangre. Algunos estudios han encontrado que cuando los pacientes con diabetes toman resveratrol a tiempo y en una cantidad regular, su azúcar en la sangre y la concentración de insulina disminuirán significativamente después de 30 días.
2. El resveratrol también puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los estudios han encontrado que después de tomar Resveratrol durante un cierto período de tiempo, puede mejorar efectivamente los indicadores de los vasos sanguíneos, reducir los factores que causan trombosis y evitan efectivamente las enfermedades cardiovasculares.
3. El resveratrol también tiene el efecto de mejorar la función cognitiva. Se ha confirmado en experimentos con animales que la administración cuantitativa diaria de resveratrol puede reducir la agregación de la proteína beta amiloide y la proteína TAU, proteger los nervios, disminuir la degeneración cognitiva desacelerada y prevenir la enfermedad de Alzheimer.
4. El resveratrol también tiene efectos cosméticos antienvejecimiento. Debido a que el resveratrol es un antioxidante natural, puede eliminar e inhibir la reproducción de los radicales libres, prevenir la peroxidación de lípidos y regular las enzimas relacionadas con la antioxidación, por lo que es de gran ayuda para el anti-envejecimiento cosmético.
1. El maní
En la lista de fuentes de resveratrol, los cacahuetes son una buena comida. Cacahuetes, mantequilla de maní o cacahuetes hervidos son todas buenas maneras de obtener resveratrol. Los cacahuetes cocidos son especialmente efectivos, con aproximadamente 0,32 a 1,28 miligramos de resveratrol por taza.
2. Knotweed japonés
Knotweed japonés es otra fuente de resveratrol. Knotweed japonés es una planta invasiva común en las ciudades asiáticas. Si uno es bueno para identificar las plantas, es posible comer cogollos a principios de la primavera, aunque una forma más eficiente de consumir Resveratrol en esta planta puede ser a través de suplementos japoneses de knotweed.
3. Cacao y chocolate oscuro.
Otra comida rica en resveratrol es el cacao y el chocolate oscuro. Cuanto más oscuro sea el chocolate, mayor será el contenido de resveratrol, por lo que el polvo de cacao tiene el contenido más alto, seguido del panadero, luego el chocolate oscuro. Estos chocolates oscuros contienen 0.0141 a 0.0185 miligramos de resveratrol por porción.
4. Las uvas
Una de las fuentes de resveratrol más importantes es uvas, especialmente las pieles de uva. El vino tinto tiene la mayor cantidad de resveratrol. Los altos niveles de resveratrol se encuentran solo en vino tinto, no blanco, porque las pieles de uvas rojas contienen el mayor resveratrol. En el vino tinto, la piel entra en contacto con las uvas, que no sucede en el vino blanco.
5. Jugo de uva
El jugo de uva es otra bebida rica en resveratrol. El vino tinto y el jugo de uva púrpura no tienen el mismo contenido antioxidante que el vino tinto, pero lo hacen. Las uvas crudas también son una buena fuente de antioxidantes, especialmente las uvas de Concord. Si bien siempre la mejor fuente de resveratrol, la cantidad que se encuentra en las uvas varía según la variedad y la región de la uva.
6. vino tinto
Si bien el vino tinto es una de las mejores fuentes de resveratrol, es importante recordar que los efectos adversos del alcohol no son necesariamente compensados por los beneficios del resveratrol. El consumo excesivo aumenta enormemente el riesgo de presión arterial alta, cáncer, obesidad y daño hepático. No se recomienda aumentar el consumo de vino tinto para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. A la inversa, beber jugo de uva o tomar suplementos de resveratrol puede tener el mismo efecto, sin ninguno de los peligros del alcohol.
Todo el resveratrol natural es un antioxidante que no le hará ningún daño.
El resveratrol es un antioxidante activo natural y un polifenol natural con fuertes propiedades biológicas. También se conoce como Astragalus Trifenol. Es un agente de profilaxis química para tumores, así como un agente de profilaxis química para reducir la agregación de plaquetas, prevenir y tratar la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Si desea desempeñar el papel de la antioxidación y el antienvejecimiento del resveratrol, la clave es ver si Resveratrol tiene su propia actividad biológica. Mucho depende de la Forma de Fuente y Dosis de Resveratrol.
Por lo tanto, los consumidores deben mirar claramente los ingredientes y las formas de dosificación de los productos de resveratrol. Hay muchos tipos de productos de resveratrol en el mercado, la mayoría de ellos son cápsulas y tabletas, que se realizan mediante tecnología de síntesis química. Hay un resveratrol biliu introducido de los Estados Unidos, que se extrae naturalmente de uvas, arándanos, mangostán y otras plantas, y conserva la actividad biológica del resveratrol. El punto más crítico es que es seguro y confiable.
Resveratrol tiene un efecto inhibitorio en Staphylococcus aureus, Catarrh, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa, y tiene un fuerte efecto inhibitorio en el virus huérfano, el virus del herpes simple y el grupo de enterovirus, Coxsackie A y B. El resveratrol es antiinflamatorio al reducir la adhesión de las plaquetas y alterar la actividad de las plaquetas durante el proceso antiinflamatorio.
